Kompresijske pajkice

Za preprečevanje ali zdravljenje bolezni žil v nogah se uporabljajo različne vrste spodnjega perila s kompresijskim učinkom. Obstajajo tudi kompresijske pajkice, zasnovane posebej za šport.

Lastnosti in prednosti

Kompresijska oblačila so izdelana iz zelo gostega in elastičnega materiala. Njegova glavna naloga je stisniti nogo, tako da posode dobijo normalno obliko. To vodi do takšnih pozitivnih sprememb:

• obremenitev se odstrani iz žil, ki imajo patološke spremembe, zaradi česar se zmanjšajo občutki bolečine;
• tveganje za nastanek krvnih strdkov se večkrat zmanjša, kar lahko privede do zamašitve krvnih žil;
• če se ukvarjate s športom v kompresijskem spodnjem perilu, se srčni utrip opazno zmanjša, mišice si opomorejo veliko hitreje, naslednji dan po treningu pa bolečine v mišicah praktično ni.

Kljub tako čudovitim lastnostim kompresijskih oblačil se je treba spomniti, da je predvsem zdravilno. Zato ga morate uporabljati previdno. Najbolje je, da se pred nakupom kompresijskih pajkic ali nogavic posvetujete z zdravnikom ali osebnim trenerjem.

Kompresijski razredi

Pri izbiri najprimernejšega medicinskega oblačila je najpomembnejši kriterij kompresijski razred, kar pomeni pritisk na nogo. Ta indikator se meri v mm Hg. st. Štirje so:

1. Prvi razred vključuje preventivno spodnje perilo. Nošenje je indicirano pri oteklinah pri dolgotrajnem stoječem položaju na nogah, nosečnosti, krčnih žilah ali pojavu pajkastih žil.
2. Kompresijsko spodnje perilo drugega razreda je terapevtsko, njegovo nošenje priporoča lečeči zdravnik v srednjih fazah krčnih žil ali tromboflebitisa.
3. Tretji razred perila je predpisan za resne patologije ven in vensko insuficienco.
4. Spodnje perilo z največjim kompresijskim učinkom se prodaja samo na recept.

Izberete lahko samo kompresijsko spodnje perilo za preventivo ali šport. Nogavice, nogavice ali pajkice iz medicinske pletenine z visokim kompresijskim razredom mora predpisati zdravnik.

Indikacije in kontraindikacije

Indikacija za nošenje kompresijskih nogavic so lahko patološke spremembe žil, krčne žile in druge bolezni krvnih žil. Toda takšnega spodnjega perila ne morejo uporabljati vsi. Neželeno ga je uporabljati v takih primerih:

• če so na nogah odprte rane ali razjede;
• z aterosklerozo;
• če je diagnosticirano pljučno in srčno popuščanje;
• za bolezni sklepov, ki jih povzroča diabetes mellitus.

Kompresijska oblačila morajo nosečnice uporabljati zelo previdno.

Sorte

Obstajajo različni modeli kompresijskega spodnjega perila. To so lahko nogavice, nogavice različnih dolžin, nogavice ali pajkice. Velika izbira barv vam omogoča, da ga nosite s katero koli vrsto oblačil.

Za Šport

Profesionalni športniki uporabljajo vrhunska kompresijska športna oblačila. Dokazano je, da izboljša vzdržljivost z znižanjem srčnega utripa. Med tekom takšno spodnje perilo podpira mišice in vam omogoča učinkovitejšo uporabo notranjih energetskih rezerv.

Za fitnes

Specializirane fitnes pajkice so bile razvite kot spodnje perilo, ki poveča učinkovitost treninga. Z vadbo v posebnih gamašah lahko vplivate na določene mišične skupine. Imajo tudi masažni učinek.

Kako izbrati

Pri izbiri kompresijskega oblačila je treba poskrbeti, da je v zahtevanem razredu in da se ujema tudi po velikosti. Po meritvah pasu lahko izberete pravo stvar, če kupite gamaše ali hlačne nogavice, pa tudi golenice v bližini gležnja in pod kolenom. Pomembno je upoštevati tudi dolžino stopala. Ko so vsi kazalniki znani, jih je treba preveriti glede na tabelo velikosti, ki jo sestavijo proizvajalci posebnega spodnjega perila.

Če gamaše kupujete za šport, je pomembno biti pozoren na kakovost njihove izvedbe. Notranji sloj mora biti iz naravnih zračnih materialov. No, takšne malenkosti, kot je notranji žep za medijske naprave, bodo služile kot dodaten plus.

Kako nositi

Medicinsko kompresijsko perilo se obleče zjutraj, športno pa tik pred treningom. Strogo je prepovedano ves čas nositi pajkice za fitnes, enako velja za preventivno spodnje perilo s kompresijskim učinkom. Uporabljati ga je treba le v obdobjih dolgotrajne vadbe.

Popolnoma novi predmeti

Kompresijske športne pajkice za šport izdelujejo številna podjetja. Izdelke, izdelane pod najbolj znanimi blagovnimi znamkami, odlikuje najvišja kakovost in učinkovitost.

Reebok Crossfit je linija delovnih oblačil, zasnovana posebej za novi šport CrossFit. Ta kolekcija vključuje tako moška kot ženska športna oblačila s kompresijskim učinkom. Reebokove kratke hlače in pajkice niso le visokotehnološki izdelek, ampak so najprej lepe stvari, ki vam bodo omogočile, da ostanete elegantni tudi v telovadnici!