Kompresijsko spodnje perilo

Prvo metodo stiskanja, tesne povoje, so uporabljali vojska in sužnji za lajšanje utrujenosti nog in edemov v starem Egiptu. Sodobno kompresijsko perilo je nadomestilo elastične povoje in zaradi svojih prednosti pridobilo široko priljubljenost v medicini in športu.

Lastnosti in prednosti

Kompresijska oblačila pritiskajo na žile. Izboljša krvni obtok, ima mikromasažni učinek. Kakovostni izdelki izvajajo različne stopnje pritiska na različne dele telesa. To normalizira odtok krvi na tistih mestih, ki imajo največjo obremenitev.

Kompresijski razredi

Obstaja več razredov kompresijskih oblačil:

1. Preventivni tečaj,
2. Kompresijski razred 1,
3. Kompresijski razred 2,
4. Kompresijski razred 3.

Profilaktični razred izvaja lahek pritisk in se uporablja pred pojavom bolezni in jo prepreči. Gre za primere povečane utrujenosti nog ob sočasnem življenjskem slogu. Pomembno vlogo lahko igra dednost, ki poveča verjetnost krčnih žil. Preventivni dres se lahko uporablja za nelagodje v nogah po delovnem dnevu in nagnjenost k edemom.

Kompresijsko perilo razreda 1 se uporablja v začetni fazi venske insuficience, krči v nogah, otekanje ob koncu dneva, visoka obremenitev nog. S pojavom krčnih žil, povečano bolečino v nogah in vztrajnim edemom se uporablja spodnje perilo 2. razreda kompresije. Pri kroničnih oblikah venske insuficience je predpisano spodnje perilo 3 kompresijskih razredov.

Indikacije in kontraindikacije

Kompresijsko spodnje perilo se uporablja v kompleksu ukrepov pri zdravljenju krčnih žil. Ne odpravlja vzroka bolezni, zagotavlja pa smiselno podporo.

Kontraindikacije za njegovo uporabo so:

1. bolezni, ki vodijo do zmanjšanja lumna žil;
2. nizek sistolični tlak;
3. kardiopulmonalna odpoved;
4. sladkorna bolezen;
5. visoka občutljivost kože.

Če ni kontraindikacij, še vedno ni vredno zlorabe kompresijskega spodnjega perila. V odsotnosti krčnih žil njegova stalna uporaba vodi do izgube venskega tonusa, kar povzroči nasprotni učinek.

Ob pogosti uporabi športnega kompresijskega perila so mišice nog slabo natrenirane. Njegova uporaba je upravičena na tekmovanjih, v obdobju okrevanja ali med prisilnimi obremenitvami.

Kako izbrati

Izbira kompresijskega spodnjega perila mora najprej temeljiti na priporočilih zdravnika. Samo strokovnjak lahko analizira potrebo po njegovi uporabi in dodeli razred stiskanja. Poleg tega lahko zdravnik priporoči proizvodno podjetje s pristojnimi strokovnjaki, ki bodo izmerili in izbrali velikost perila.

Vsekakor je pravilna velikost pomembna sestavina pri izbiri spodnjega perila. Ne sme se drgniti ali sedeti ohlapno. V tem primeru ne bo prineslo želenega učinka.

Kako nositi in obleči

Kompresijska oblačila je treba nositi samo čez dan. Odstraniti ga je treba ponoči. Obleči se je treba zjutraj, takoj po spanju, v ležečem položaju z dvignjenimi nogami. Na rokah ne sme biti nakita, da ne poškodujete tkanine. Za zaščito perila pred nohti lahko uporabite gumijaste rokavice.

Nošenje kompresijskih oblačil je treba obrniti navzven. Nogavico rahlo zataknemo v notranjost perila in oblečemo na stopalo. Nato se celoten izdelek enakomerno poravna po dolžini. Na nogi ne sme biti gub. Barva izdelka mora biti enotna po celotni dolžini. Snemite perilo in ga obrnite navzven.

Posebnost

Kompresijsko spodnje perilo se lahko uporablja na različnih področjih medicine in v športu. Uporablja se ne samo za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil, ampak tudi po operacijah. Kompresijska oblačila se uporabljajo po opeklinah in med nosečnostjo. Obstaja perilo za različne dele telesa.

Za Šport

Izbira kompresijskega spodnjega perila za šport je odvisna predvsem od specializacije. Vsak od njih ima svoja, najbolj ranljiva področja, ki potrebujejo podporo, da se izognejo poškodbam. Pri teku so to skočni sklepi, pri powerliftingu pa ramenski pas. Kompresijsko spodnje perilo je izbrano ob upoštevanju značilnosti posameznega športa. Hkrati naj pokriva področja telesa, ki nosijo največjo obremenitev.

Za košarko

Kompresijsko spodnje perilo med igranjem košarke ohranja mišice v dobri formi, jih ščiti pred zunanjimi vplivi pri trkih. Tako se poveča potencial igralca. Poleg tega odstranjuje vlago in ohranja toplotne pogoje.

Za hokej

Med igro hokeja igralci pod uniformo nosijo športno termo spodnje perilo. Ima tlačne lastnosti, vključno s termoregulacijo, toničnostjo in upravljanjem vlage. Termo perilo ne omejuje gibanja in izboljšuje krvni obtok.

Za tek

S stalnim pritiskom na mišice kompresijsko oblačilo tonira. Med tekom omogoča, da se telo ne zmoti zaradi boja proti stresu, zmanjša utrujenost, kar ugodno vpliva na rezultat.

Za trening

Kompresijsko spodnje perilo je nepogrešljivo za trening. Omogoča vam, da učinkovito pripravite mišice in jih ohranjate v dobri formi skozi celotno obdobje stresa. Tako se učinkovitost treninga močno poveča.

Za telovadnico

Vadba v telovadnici pogosto vodi do prekomerne izpostavljenosti mišičnega sistema. Velik odstotek obiskovalcev ne more samostojno oceniti posledic tovrstnih obremenitev. Kompresijska oblačila zmanjšujejo tveganje zvinov in poškodb.

Za odbojko

Kompresijsko spodnje perilo med igranjem odbojke ohranja optimalno telesno temperaturo, odstranjuje odvečno vlago in zagotavlja prost dostop zraka do kože. Zahvaljujoč njemu se krvni obtok stabilizira, kar preprečuje hitro kopičenje mlečne kisline.

Za crossfit

CrossFit zahteva vadbo moči, agilnosti in vzdržljivosti v kratkem času. Resne obremenitve zahtevajo odgovoren pristop. Kompresijsko spodnje perilo je nepogrešljivo orodje za ohranjanje mišičnega tonusa in udobja med vadbo.

Za bodybuilding

Nenehna pripravljenost mišic za vsak pristop športnika je odločilnega pomena pri obremenitvah moči. Zaščitna oblačila krepijo telo in preprečujejo nastajanje hitre utrujenosti. Na ta način kompresijsko oblačilo pripomore k izboljšanju rezultatov pridobivanja telesne teže, hkrati pa zmanjšuje morebitna tveganja za zdravje.

Po abdominoplastiki

Trebušček je mogoče popraviti po porodu ali občutni izgubi teže zahvaljujoč abdominoplastiki. Po operaciji je za okrevanje potrebnih nekaj tednov. V tem obdobju je nujno potrebno nositi kompresijsko spodnje perilo. Podpira pooperativno kožo in trebušno steno.

Rezultat uporabe kompresijskih oblačil je hitro celjenje tkiva, zmanjšanje otekline, preprečevanje keloidnih brazgotin, zmanjšanje bolečin in napihnjenosti. Poleg tega vam kompresijsko oblačilo med jedjo pomaga občutiti poln želodec, kar zmanjša verjetnost prenajedanja.

Za prsi

Rezultat katere koli operacije, tudi na prsnem košu, je v veliki meri odvisen od obdobja rehabilitacije. Največji učinek bo dosežen, če se upošteva niz ukrepov. Ti vključujejo dieto, omejitve vadbe in uporabo ustreznega spodnjega perila. Izbira kompresijskega perila je odvisna od vrste operacije in obdobja rehabilitacije.

Omogoča vam, da rešite več težav. Ena izmed njih je fiksacija dojk, ki zagotavlja zaščito in hitro celjenje kirurških šivov. Kompresijsko spodnje perilo preprečuje otekanje prsi in ima masažni učinek ter pospešuje proces okrevanja po operaciji.

Po mastektomiji

Delna ali popolna odstranitev mlečne žleze, tako kot vsaka operacija, ima verjetnost zapletov. Ena najverjetnejših v tem primeru je limfostaza. Po operaciji je obvezna uporaba kompresijskega in korektivnega spodnjega perila. Sem spadajo onkološki povoj, korektivni modrček in kompresijski rokav ali povoj.

Po operaciji se namesti onkološki povoj. Fiksira prsni koš v pravilnem položaju, tako da se pooperativni šivi hitro celijo. Kasneje se lahko spremeni v korektivni modrček. Ima žepe za odstranljivo protezo, ki bo skrila odsotnost žleze. Tak modrček nima le estetske vrednosti za žensko, temveč vam omogoča tudi pravilno porazdelitev obremenitve na hrbtenico.

Kompresijski rokav bo pomagal enakomerno porazdeliti pritisk v roki s strani operacije. To bo zmanjšalo verjetnost limfostaze. Elastični povoj lahko postane tudi analog.

Termo spodnje perilo

Termo perilo je spodnje perilo, ki opravlja več funkcij, odvisno od vrste. Lahko je toplotno varčen, odvaja vlago in hibrid.

Toplotno varčno spodnje perilo, zasnovano za hladno sezono. Izdelana je iz naravnih materialov z minimalnim številom šivov. Ne draži kože in je primeren tudi za nosečnice. Glavna funkcija takšnega spodnjega perila je ohranjanje toplote. Za najboljše rezultate je najbolje nositi z vrhnjimi oblačili, odpornimi proti vetru.

Spodnje perilo, ki odvaja vlago, je izdelano iz sintetičnih materialov. Ne vpija vlage in jo takoj odnese ven. Sintetika lahko draži kožo in zato ni priporočljiva za nosečnice.

Hibridno spodnje perilo je sestavljeno iz dveh plasti. Prvi sloj odstranjuje vlago, drugi zmanjša prenos toplote. Učinkovitost določene funkcije v hibridnem spodnjem perilu je odvisna od odstotka materialov in njihove debeline.

generično

Zaradi velikega stresa med nosečnostjo in porodom je kompresijsko perilo v tem obdobju priporočljivo za vse ženske. Če ni vidnih težav z venami, se nosi preventivno spodnje perilo. V nasprotnem primeru perilo predpiše zdravnik.

Za porod

Med porodom se tveganje za zaplete, povezane s krčnimi žilami in tromboflebitisom, znatno poveča. Kompresijske nogavice in nogavice preprečujejo nastanek žilnih mrež, edemov, lajšajo napetosti in krče.

Po porodu

V poporodnem obdobju se kompresijska oblačila uporabljajo predvsem za hitro oblikovanje telesa. Pomaga zmanjšati maternico, povrniti mišice v prvotno obliko, zmanjšati obremenitev hrbtenice.

Po carskem rezu

Po carskem rezu je še posebej pomembno nositi kompresijsko oblačilo. Izboljša krvni obtok, pomaga pri celjenju brazgotin in hitrem okrevanju po operaciji.

Zažgati

Kompresijsko perilo za opekline je najučinkovitejše sredstvo za obnovo poškodovanih predelov kože v obdobju rehabilitacije. Na njih ostanejo brazgotine, ki brez uporabe posebnega spodnjega perila povečajo in deformirajo kožo. Kompresija zavira rast venske mreže na mestu opekline. Brazgotine postanejo manj opazne, občutljivost prizadetih predelov kože se obnovi. Praksa je pokazala, da kompresijsko spodnje perilo v 1.5-2 krat učinkovitejši od tlačnega povoja.

Za roke

Kompresijska oblačila za roke so lahko odporna proti brazgotinam in opeklinam. Nosi se bodisi kot rokav, če ramena niso vključena v operacijo, ali pa se zapne na hrbtu.

Otroški modeli

Trenutno se kompresijska oblačila izdelujejo tudi za otroke. To ni samo pooperativno ali opeklina spodnje perilo, ampak tudi športni dres

Raznolikost otroškega športnega spodnjega perila ni slabša od tistega za odrasle. Sem spadajo majice s kratkimi rokavi, majice s kratkimi rokavi, modrčki, puloverji s kapuco, kratke hlače, kapri hlače in hlačne nogavice. Otroški modeli imajo pestro izbiro barv in vzorcev. Namenjena je šoloobveznim otrokom in ima povprečno stopnjo podpore.

Cena

Za izdelavo kompresijskega spodnjega perila se uporabljajo posebne trpežne niti, metode oblikovanja in pletenja. Te lastnosti vplivajo na ceno, ki je v primerjavi z navadnim perilom nekajkrat višja.

Pregled blagovne znamke

Med pomembne blagovne znamke so Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.

Medi Je nemška blagovna znamka, ki proizvaja kompresijska oblačila in ortopedske izdelke. Asortiman vključuje medicinske, bolnišnične, kozmetološke, profilaktične, limfološke pletenine in pletenine za zdravljenje trofičnih razjed.

Valento - Ruski proizvajalec kompresijskega spodnjega perila. Izdeluje športne, korektivne, terapevtske, preventivne, pooperativne in poporodne nogavice.

Preobleke - Avstralska blagovna znamka za proizvodnjo športnih kompresijskih nogavic.

Sigvaris - švicarsko podjetje za proizvodnjo medicinskega, preventivnega in športnega dresa.

Pod oklepom Je ameriška blagovna znamka, specializirana za proizvodnjo športnega dresa.

Native - Ruski proizvajalec kompresijskega perila po opeklinah in po operaciji.

Tuji proizvajalci kompresijskega spodnjega perila imajo višje stroške v primerjavi z ruskimi proizvajalci. Hkrati kakovost stiskanja ustreza ceni.

Analiza držav proizvajalk

Ocena držav, ki proizvajajo kompresijska oblačila, ki temelji na medicinskem učinku, zmogljivosti in vizualnih lastnostih, vam omogoča, da določite želje potrošnikov.

Nemčija

Prvo mesto na lestvici zaseda spodnje perilo nemške proizvodnje. Medi ima vodilni položaj med nemškimi blagovnimi znamkami.

Švica

Na drugem mestu je švicarsko perilo. Ni veliko slabše od kompresijskega perila nemške izdelave.

Rusija

Ruske kompresijske nogavice so na petem mestu po Nemčiji, Švici, Italiji in ZDA.

Ukrajina

Ukrajinsko kompresijsko spodnje perilo je pri nas malo poznano zaradi svojih lastnosti. Eno od podjetij, ki proizvaja kompresijske izdelke - Rehabilitationmed.

Ocene

Ne glede na oceno in trajanje prisotnosti blagovne znamke na trgu, ima vsak od njih tako pozitivne kot negativne ocene potrošnikov. Torej, med vodjo ocene, podjetjem Medi, potrošniki opažajo zmanjšanje moči izdelkov. Stranke opažajo tudi kratko življenjsko dobo pri drugih podjetjih. Vendar pa glede na občutek udobja izdelki različnih podjetij ustrezajo oceni.

Izbira kompresijskega spodnjega perila je odgovorna naloga. Ne sme biti samo učinkovit, ampak tudi ne povzroča neugodja med delovanjem. V primeru draženja kože ali manj opaznega učinka v začetni fazi uporabe perila zamenjajte proizvajalca.