Masažni pas

Ženske so zaradi lepega vitkega telesa pripravljene na marsikaj. Eksperimentirajo z metodami, kot so naporne diete, akupunktura, masaže, obloge telesa, prehranska dopolnila in druge nekonvencionalne metode. Vsak si želi nepogrešljiv dosežek rezultata z minimalnimi stroški. Nekatera dekleta uporabljajo pasovi za hujšanje, meni, da je to najboljše zdravilo. Poglejmo, kaj je tako dobro masažni pas v boju proti odvečnim centimetrom.

Delovanje in učinkovitost

Vsi izdelki te vrste imajo usmerjeno delovanje. Zaradi svoje zasnove jih je mogoče uporabiti na področjih, ki zahtevajo posebno nego. Glavna prednost te masaže je izboljšanje krvnega obtoka v trebuhu, stegnih in zadnjici. Ti deli so najbolj dovzetni za kopičenje maščobe in potrebujejo dodatno pozornost. Izboljšanje pretoka krvi bo toniziralo mišice in izboljšalo njihov videz.

S to napravo lahko dosežete opazno zmanjšanje volumna v trebuhu, zmanjšate obloge na straneh in daste pasu negovan videz. Poleg tega se lahko uporablja za sproščujočo masažo hrbta.

Če želite začeti delati s pasom, ga morate postaviti na problematično območje. Zasnova naprave vam omogoča, da jo brez težav pritrdite na želeno mesto z Velcro. Izberite program in izvedite postopek, katerega čas najdete v navodilih. Običajno je približno 20 minut.

Ne prekoračite časovnega intervala masaže, saj lahko dolgotrajne vibracije negativno vplivajo na vaše telo.

Indikacije in kontraindikacije

Masažni pas se uporablja za različne namene. V večini primerov ga kupimo zato, da zategnemo postavo, se znebimo osovraženih odvečnih kilogramov in izboljšamo stanje kože, zmanjšamo videz celulita. Da bi dosegli tak učinek, je potreben celosten pristop, ki vključuje zavračanje škrobne hrane in sladkarij, povečanje telesne aktivnosti in dober počitek po treningu. Ob upoštevanju teh preprostih pravil bodo prvi rezultati opazni že po desetih dneh uporabe. Mišice bodo postale bolj napete, koža pa bo postala enakomerna in bolj gladka.

Masažni pas uporabljajo tudi ljudje, ki nimajo prekomerne telesne teže. Takšne naprave se uporabljajo po športnem treningu za hitro okrevanje mišic po vadbi.

Kljub vsem prednostim imajo masažni aparati te vrste številne kontraindikacije. Ne morete jih uporabiti v takih primerih:

• obstajajo težave s krvnim obtokom (krhkost krvnih žil, tromboza, druge bolezni cirkulacijskega sistema);
• s hipertenzijo;
• v prisotnosti kakršnih koli tumorjev;
• prisotnost vnetnih procesov v telesu;
• med nosečnostjo in v prvih mesecih po porodu.

Pri ljudeh, ki so pred kratkim doživeli resne poškodbe ali operacijo, ga je treba uporabljati previdno. Če ste v dvomih, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.

Vse omejitve uporabe si lahko podrobno preberete v navodilih za posamezen izdelek.

Sorte

Obstaja več sort pasovi, temelji na različnih principih dela.

Vibriranje

Zasnova takšnega pasu je vibracijski masažer za hujšanje. V središču njegovega dela so valji, ki se sprožijo, ko delujejo iz omrežja ali baterije. Ustvarjajo vibracije in s tem masirajo problematično področje. Takšne naprave so mobilna kopija stacionarnih vibracijskih masažerjev, ki jih lahko najdete v fitnes centrih. Za razliko od svojih kolegov zavzamejo manj prostora in vam omogočajo, da hkrati z njihovim delom opravljate različna opravila po hiši.

Naprava je opremljena s krmilnikom za preklapljanje načinov, hitrosti in jakosti tresljajev. Možno je izbrati program za individualne potrebe vašega telesa.

Pri uporabi vibracijskega pasu je vredno paziti, da so trebušne mišice v napetosti, sicer masaža ne bo usmerjena na zunanjo plast maščobe, temveč na notranje organe, ki so lahko nevarni za zdravje.

Z miostimulacijo

Pas je generator miniaturnih impulzov, ki so usmerjeni neposredno v mišične celice. Pod njihovim delovanjem se mišice skrčijo, s čimer se doseže učinek treninga. Tonus se znatno poveča in pospeši se proces razgradnje maščob v telesu.

Naprava je priročno pritrjena z Velcro na želeno območje, po katerem se program začne. Ima zaslon, ki prikazuje čas uporabe in način. Postopek se izvaja največ 20-30 minut na sejo, natančen čas izberete glede na vaše osebne potrebe in stanje telesa.

Ta naprava resnično rešuje problem povešene kože in naredi čudovito olajšanje, vendar je nekaj pripomb. Moč generatorja je majhna, saj ga napaja par majhnih baterij. Ne bi smeli upati na čudež, če je na trebuhu spodobna plast maščobe, saj impulz preprosto nima dovolj moči, da bi prešel skozi takšno oviro.

Med pasovi za hujšanje so tudi tisti, ki temeljijo na učinku segrevanja (učinek savne). Pomagajo povečati učinkovitost vaše vadbe z odstranjevanjem odvečne tekočine skozi pot in so primerni za uporabo, če morate v kratkem času doseči izgubo teže.

Uporabljati jih je vredno previdno, saj so zelo tesni ob telesu in koži ne omogočajo prosto dihanja. Pomanjkanje kisika bo negativno vplivalo na stanje kože pod pasom.

Top modeli

Izbira vibracijskih pasov je dovolj široka. Vsak proizvajalec izdelku doda inovacije. Oglejmo si nekaj najbolj priljubljenih modelov.

Masažni pas se imenuje "Vibra ton" - to je ena najpreprostejših naprav te vrste. Sestavljen je iz valjev, ki se nahajajo po obodu, ki ustvarjajo vibracije. Možno je nastaviti samodejni način ali ročno prilagoditi moč. Pod njegovim delovanjem koža postane napeta, tonus se znatno poveča in splošno počutje se izboljša.

V kompletu je poleg navodil za uporabo tudi knjiga z nasveti za prehrano in hujšanje. Obroki so podrobni, meni pa dokaj dostopen in preprost.

Če pas nanesete zvečer, lahko pričakujete odlične rezultate. Uporaba naprave predvideva, da vsaj eno uro pred posegom ne boste jedli hrane. Po masaži se apetit naravno zmanjša. Če imate težave s prenajedanjem pred spanjem, vam bo tak izdelek pomagal vzdržati se hrane vsaj 2 uri pred spanjem (uro prej, pol ure vibracijska masaža, pol ure ali več za večerno stranišče in priprava na spanje ).

Poleg vidnih prednosti ima model še nekaj pomanjkljivosti. Napajalni kabel je zelo kratek, zato morate ostati blizu vtičnice. Očitno bo skrbeti za svoje podjetje problematično, razen če nameravate brati knjigo ali gledati televizijo. Spremljajte intenzivnost vibracij, da se izognete poškodbam.

Še en priljubljen proizvajalec športne opreme - "SilaPro", izdaja svojo različico masažerja. Dejansko je podoben prejšnjemu modelu, vendar ima dodatne izboljšave. Zanimiva možnost je ogrevanje mišic s povečanjem temperature površine za nekaj stopinj. Poleg tega pas deluje na baterije, kar rešuje problem mobilnosti in omogoča opravljanje gospodinjskih opravil.

Blagovna znamka "Tiens" izda svojo različico shujševalnega pasu. Ta izdelek je kombiniran tip. Naprava proizvaja toploto in s tem segreje mišice. Masaža se izvaja s pomočjo petih motorjev, ki lahko delujejo v različnih načinih. Upravlja ga mikrokrmilnik, ki omogoča preklapljanje načinov vibracij in zaporedja impulzov.

Posebnost je v tem, da ima izdelek 7 načinov delovanja:

• šok - vseh pet virov hkrati posnema masažo, ki se izvaja z rebri dlani;
• interval - izmenična masaža nizke intenzivnosti;
• potisnite - simulira pritisk na problematična področja;
• vibrirajoče- hkratna vibracija vseh motorjev omogoča sprostitev mišic;
• ciklično - začne se s krožno masažo pri nizki hitrosti, nato postopoma pospešuje z vsakim ciklom;
• oblikovanje - masaža se izvaja tako, da se čuti obremenitev mišic, kot po fitnesu;
• točka - simulira pritisk na določene točke.

Tudi pas ima način "Celovit", ki vključuje vrstni red vseh možnih načinov.

Pas se lahko uporablja ne samo za trebuh in boke, lahko ga namestite tudi na roke, noge, spodnji del hrbta in celo vrat! Prednost tega modela v primerjavi s podobnimi je, da ga je mogoče uporabljati v avtomobilu. Poseben adapter vam omogoča priključitev na vžigalnik cigaret, kar omogoča izvedbo postopka tik za volanom. To še posebej velja, če morate stati v prometnem zastoju.

Druga znana blagovna znamka, Vital Rays proizvaja svojo različico masažnega pasu. Ta model je imenovan "Zdravnikova vitkost" in je zasnovan za boj proti debelosti in izboljšanje delovanja prebavnega trakta. Tudi s stalno uporabo lahko ta izdelek izboljša stanje sklepov in poveča splošno imuniteto telesa.

Torej, ta model je kombinirana naprava, ki združuje masažer in vir miostimulacije. Tu bo opazen dvojni učinek: po eni strani se bodo mišice segrele s pomočjo masaže, po drugi pa bodo mikroimpulzi povzročili, da se mišično tkivo pogosteje krči. Koža bo postala bolj napeta, maščobe pa se bodo postopoma razgradile z rastjo novih mišičnih celic.

Ugoden plus pas "Zdravnikova vitkost" je, da deluje na baterije, kar pomeni, da je popolnoma avtonomen. Greš po svojih opravkih in pas deluje na tvojo postavo.

Ocene

Zaradi svoje priljubljenosti vibracijski masažerji jih pridobi veliko število žensk in moških po vsem svetu. Vsak lahko izbere primeren model zase. Ocene tega izdelka so zelo različne. Nekdo ga je kupil in uporablja, nekdo pa je menil, da je neuporabna stvar in jo vrgel na medetažo.

Večina deklet je opazila izboljšanje stanja kože: izbokline so izginile, površina je postala bolj enotna. Dobre rezultate so dosegli tisti, ki so se držali diete in vadbe.

Omeniti velja, da s celostnim pristopom in upoštevanjem vseh navodil ta naprava resnično pomaga izboljšati telo in lajša odvečne kilograme na trebuhu, bokih in zadnjici. Če si nadenete pas, sedite na kavču in pojeste čokoladico, se čudež ne bo zgodil.

Za več informacij o masažnem pasu glejte spodaj.