Masažno olje

Mrzlo drsenje rok po telesu med masažo je nemogoče brez uporabe posebnega olja, ki kožo nasiči z vitamini, hranili in vlago. Njene različne vrste lahko napolnijo postopek s posebno čarobnostjo, nežnostjo in seveda zdravilnim učinkom.

Ugodne lastnosti

Lahko se uporablja za masažo smukec, olje, oljne mešanice ali nič. Vendar pa velika večina masažnih terapevtov meni, da je uporaba sredstev predpogoj, saj so njihove prednosti nesporne. Torej se lahko različna olja med sproščujočim ali zdravilnim postopkom borijo proti:

• s strijami in celulitom;
• prekomerna telesna teža;
• pomanjkanje vlage in prehrane;
• ohlapnost;
• stres in negativna čustva.

Poleg tega tudi najbolj intenziven stik s kožo z uporabo oljnih produktov mine brez poškodb povrhnjice, kar je še posebej pomembno za privržence anticelulitne močne masaže in drugih vrst tretmajev.

In prisotnost arom človeka pripelje v sproščeno stanje, ga potopi v vzdušje omamljanja in umirjenosti in celo dolgo dobi pozitiven naboj. Ali ni to tisto, kar pričakujemo od kvalitetne masaže? Zato je čas, da začnete izbrati pravo masažno olje.

Vrste in značilnosti

Masažno olje tradicionalno delimo na osnovne in esencialne podtipe. Prvi se uporabljajo kot osnova, drugi pa se uporabljajo kot terapevtske in profilaktične komponente v količini nekaj kapljic na skupni volumen. Z mešanjem dobimo masažno olje, ki zagotavlja drseče roke, mehak dotik in zdravilni učinek.

Teh in drugih sort je ogromno. Nekatere od njih lahko uporabite celo za masažo dojenčkov, nekatere pa so dovoljene le pri masaži odraslih. Na primer, vazelin je pogost zaveznik masaže za dojenčke. Strokovnjaki menijo, da je okolju prijazen izdelek, vendar so mnoge matere prepričane, da sintetična snov, pridobljena po rafiniranju olja, ne more koristiti otroku. Staršem je bilo všeč tudi hipoalergeno kokosovo olje, ki pa ga žal ni mogoče uporabiti brez dodatne podlage.

Vendar pa za masažo sploh ni treba iti v lekarno po posebne izdelke. Rafinirano rastlinsko olje, shranjeno v hladilniku, je lahko odlična proračunska osnova za domačo masažo. Aromatične kapljice katerega koli esencialnega izdelka ga lahko preobrazijo in postanejo del čarobnega postopka.

Naravna olja za postopke se pogosto uporabljajo po vsem svetu. Na primer, gorčično olje je še posebej priljubljeno v Indiji. Vtremo ga za ogrevanje mišic športnikov, priporočamo ga otrokom in starejšim.

Osnovni

Bistveno

Ni skrivnost, da so eterična olja zakladnica vitaminov in hranil za kožo. Vendar so ti izdelki veliko bolj koncentrirani kot običajni zeliščni izvlečki, kar pomeni, da jih je pomembno pravilno razredčiti. Količina etra v skupni količini olja ne sme presegati 4 odstotkov. Če je ta pogoj izpolnjen, je čas, da začnete kožo nasičiti s koristnimi mikroelementi.

Estri so prepričani, da lahko redna uporaba olj preobrazi celotno telo, doda energijo in ton. To je vredna alternativa dragim kremam in izdelkom za ohranjanje mladosti.

Kako izbrati

Čudežni eliksir za masažne postopke lahko naredite sami ali pa zaupate trgovinam. Pri izbiri že pripravljenega izdelka morate biti pozorni na konsistenco. Torej bo olje na osnovi kokosa in jojobe tekoče, poraba pa visoka, na osnovi oljk in sezamovih semen - gosto, vendar lahko pusti sledi na oblačilih in posteljnini. Izbira v eno ali drugo korist je odvisna samo od vaših lastnih preferenc in želja.

Pomembna točka je predel telesa, kjer je načrtovan sproščujoč postopek.

Za obraz

Masažo kože obraza lahko izvajamo samo z baznim oljem ali z dodatkom nekaj estra. V vsakem primeru vam bo ta postopek omogočil, da celice napolnite z vitamini, napnete kožo, jo naredite mehko in elastično. Pri masaži obraza je zelo pomembno, da sledite pravilni tehniki, kot je na primer v spodnjem videu.

Arašidovo in marelično olje sta pogosto prednostna kot osnova za obraz. Za suho kožo uporabite olje avokada in pšeničnih kalčkov. Mastni tip bo z veseljem prevzel tekoče in lahko jojobino olje. Normalna koža bo še boljša in popolnejša z uporabo sončnične in oljčne baze.

Ko ste se odločili za osnovno polnilo, je čas, da izberete aktivno sestavino. Vredno je reči, da lahko ogromno število estrov koži prinese lepoto in elastičnost.

Priljubljene vrste aktivnih olj za obraz:

• cimet, lajša zabuhlost;
• bergamotka, ki spodbuja čiščenje;
• evkaliptus, pomirja razdraženo kožo;
• vrtnica s pomlajevalnim učinkom;
• citrusi, ki čistijo celice.

Tudi v že pripravljenih izdelkih bo uporaba teh vrst prinesla veliko užitka in vidnih rezultatov.

Za telo

Profesionalni masažni terapevti se lahko s svojimi gibi dotaknejo različnih strun naše duše. Izbira olja bo določila sproščujoč ali tonični učinek, profilaktični ali terapevtski.

Proti celulitu

O celulitu lahko govorite dolgo, vendar ga imajo lahko v manjši ali večji meri tudi lastniki vitkega telesa. To pomeni, da bi postopke z anticelulitnim učinkom morala izvajati skoraj vsaka ženska.

Poceni in učinkovito sredstvo za ogrevanje - dodajanje pomarančnega etra v osnovo. Mešanica se uporablja tudi za vakuumsko masažo. Osnova tukaj lahko služi kot kokos, ki ima rahel hladilni učinek in lajša bolečine med postopkom.

Pri masaži v pločevinkah ne smete uporabljati preveč agresivnih olj, saj sam postopek daje koži izjemno segrevanje.

Kako to narediti sami

Ne glede na to, kako priporočljiv in oglaševan masažni izdelek znanih blagovnih znamk, je najboljše vedno ustvarjeno z lastnimi rokami, saj lahko tukaj spremljate uporabo samo visokokakovostnih komponent. Poleg tega doma ni težko pripraviti zdravilnega izdelka in je dostopen tudi začetniku.

Najbolj priljubljeni recepti:

• jojoba, geranija in grenivka proti pomarančni lupini. Jojobo lahko zamenjate s cenovno ugodnim in običajnim ricinusovim oljem;
• sezam, bergamotka, rožmarin in grenivka za ogrevanje;
• jojoba, čajevca, limona in cipresa za obraz.

Možnosti so različne, vendar so vse mešanice sestavljene v strogem odmerku, sicer draženje in celo opekline na koži ne bodo čakali. Ena žlica baznega olja potrebuje približno 6 kapljic eteričnega olja, to je, če je v mešanici več etrov, jih je treba dodati zelo malo, ne prekoračiti norme. Postopek izdelave masažnega olja in recept vodilnega masažnega terapevta si lahko ogledate v videu.

Masaža s soljo in olji je primerna tako za moške kot za ženske. Čudežna masaža za osteohondrozo bo bližje moškemu spolu, ženske pa bodo opazile anticelulitni učinek uporabe soli v kombinaciji z rožmarinom in katero koli zeliščno osnovo. Sol ima zrnca, na kožo deluje svetlo in nenavadno, zato naj po vsaki uporabi za pomiritev kože na pomoč priskoči nežna krema lahke teksture.

Nasveti za uporabo

Postopek masaže z uporabo olj ima svoje posebnosti in skrivnosti. Torej, uporaba izdelka toplega, in sicer enakega telesni temperaturi, znatno poveča njegov ugoden učinek. Poleg tega po posegu ni priporočljivo izpirati zdravilne konsistence, saj tudi po aktivnem delovanju olja še naprej nasičujejo kožo s hranili. V primeru očitnega odvečnega olja, na primer med postopkom sezamovega olja, je dovolj, da telo obrišite s papirnato brisačo.

Profesionalne blagovne znamke

Seveda nima vsaka ženska časa za nakup in mešanje vseh sestavin. To ni razlog, da bi se odpovedali čarobnosti masaže, še posebej, ker so znane blagovne znamke pripravljene ponuditi že pripravljene izdelke.

Ocene

Ocene masažnih olj so večinoma pozitivne, saj je ta postopek sam po sebi prijeten. Ko že govorimo o domačih pripravkih, uporabniki izpostavljajo zdravilne učinke etra, kot je pomaranča. Splošni tonus, dobro razpoloženje in izguba celulita - to je tisto, zaradi česar je ta izdelek ljubljen. Med kritikami so tudi drugi estri, ki kljubujejo kritiki, saj so popolnoma naravni in zdravi.

Najljubša osnova za mnoge - sončnica in oljka. Z ljubeznijo ravnajo tudi z oljem breskve in marelice, saj je posledično koža napolnjena s komaj slišno aromo.

Več nasprotnih mnenj imajo že pripravljeni masažni izdelki. Zato so mame previdne glede blagovne znamke Johnson`s baby. Razlog za to je okolju prijazna osnova, vendar še vedno narejena iz rafiniranih izdelkov. "Nasha Mama" in Mustela imata več pozitivnih ocen, vendar ima zadnji izdelek preveč tekočo strukturo, kar ni zelo primerno za postopke.

Uporabniki z veseljem pohvalijo izdelek "Sibirsko zdravje" in ga priporočajo za romantične zmenke in prijeten počitek od zaman.

Če povzamemo zgoraj navedeno, lahko ugotovimo, da obstaja veliko dobrih in kakovostnih izdelkov za sproščujoče in zdravilne postopke. Vendar pa je iskanje ideala možno le s poskusi in napakami. Domače zdravilo zahteva tudi eksperimentiranje. Vendar pa bo vsak nov poskus prinesel užitek, napolnil z vitamini in dal novo znanje o lastni koži.