Superge za fitnes: lestvica najboljših

Kategória Čevlji

Obsah

Kaj bi moralo biti
Kako izbrati
Kateri je boljši
Kako izbrati pravo
- ženske
- Baby
- Udobno
- Visoko
- Bela
Ocena

Da bi šport prinesel ne le koristi, ampak tudi užitek, si je treba med treningom poskrbeti z najbolj udobno obleko. Posebno pozornost je treba nameniti izbiri kakovostnih športnih copat, torej superg. Športne znamke že od nekdaj kategorizirajo svoje čevlje in ustvarjajo superge za tek, skakanje in druge aktivnosti na prostem. Čevlji iz različnih kategorij so se razlikovali po značilnostih kroja, slogu in celo videzu. Katere superge so idealne za fitnes?

Kaj bi moralo biti

Če želite razumeti, kakšna mora biti fitnes obutev, morate vedeti, kaj je ta šport. Ostri gibi s hitrim tempom, skoki in izpadi, počepi in upogibi - vse to boste morali opraviti v fitnesu. In učinkovitost treninga je odvisna od tega, kakšno obutev dodate svojemu športnemu videzu. Kakšne lastnosti mora imeti kakovosten fitnes čevelj??

eno. Podplat z dobrim blaženjem. Prisotnost zračnih blazin bo maksimalno zmanjšala obremenitev stopal in sklepov med aktivnimi gibi in vam bo omogočila, da izvajate vaje brez utrujenosti dlje časa.

2. Kakovosten material. Biti mora zračen, trpežen in hkrati elastičen, da ne omejuje gibanja in ne drgne nog med vadbo.

3. Majhna teža. Ker fitnes vključuje skakanje in druga aktivna gibanja, lahko velika teža čevlja bistveno vpliva na učinkovitost in trajanje treninga, ne pa na bolje.

4. Dovolj trden podplat. Dejstvo je, da vam mehak podplat ne bo omogočil ohranjanja ravnotežja med treningom, česar ne moremo reči o podjetju.

Ne pozabite, da od pravilne izbire čevljev ni odvisna samo učinkovitost treninga, ampak tudi varnost.

Kako izbrati

Da bi čim bolj zmanjšali tveganje za poškodbe med treningom, je treba največjo pozornost nameniti ergonomiji superg, pa tudi posebnosti tkanin, iz katerih so sešite. Obstaja več značilnosti, ki kažejo na največjo varnost superge:

eno. Material zunanjega podplata. Znane blagovne znamke ustvarjajo podplat čevljev iz posebne pene, saj prav ta, v nasprotju z običajno gumo, zagotavlja največjo stabilnost med gibanjem in dobro blaženje udarcev.

2. Debelina podplata. Mnogi proizvajalci športnih oblačil svoje čevlje raje dopolnjujejo s tankimi podplati in za to je več razlogov. Torej, čevlji s tankimi podplati postanejo čim lažji in hkrati stabilni, vendar je tukaj glavna stvar, da ne pretiravate. Optimalna debelina podplata - 1,5 - 2 cm. Bolje je, če ima čevelj rahlo dviganje v predelu pete.

3. Zadnji in zagon. Med številnimi modeli, ki jih ponujajo sodobni proizvajalci, je bolje izbrati tiste modele superg za fitnes, ki imajo dodatne zaponke za fiksiranje bootleg. To bo zagotovilo popolno prileganje modela na nogo.

4. Material. Bolje je, če je le naraven in zagotavlja zadostno mehkobo z zmerno elastičnostjo.

Zanimivo je, da strokovnjaki pri izbiri superg svetujejo, da bodite pozorni ne le na značilnosti samih modelov, temveč tudi na proizvajalca.

Kateri je boljši

Za najboljše so ves čas veljali superge znanih športnih znamk, kot so Reebok, Nike, Puma, Adidas. Te blagovne znamke v proizvodnem procesu upoštevajo ne le oblikovne značilnosti modelov čevljev, temveč tudi dekorativne, s čimer združujejo odlično kakovost, neprekosljivo varnost in eleganten dizajn. Najbolj zanimivo je, da proizvajalci vsak posamezen model superg premislijo do najmanjših podrobnosti, glede na to, da je vsak lahko zasnovan za svoje namene.

Superge za fitnes

Ta izraz skriva veliko odtenkov, saj je v resnici veliko vrst fitnesa. Edina vrsta fitnesa, ki ne pomeni prisotnosti športnih copat, je joga, pilates in raztezanje. Za te vrste fitnesa v telovadnici samo nosite običajne nogavice. Za druge vrste fitnesa bodo superge še vedno potrebne.

Za trening

Najboljša obutev za telovadnico bodo preproste superge s tankim podplatom, ki zagotavlja dobro blaženje. Ni pomembno, kako bo to blaženje zagotovljeno – s pomočjo čepov, zračne blazine ali kakšnega drugega elementa na podplatu.

Enake superge so idealne za fitnes za moč, ki vključuje izpade in druge nenadne gibe med treningom. A glede teka in hoje, ki sta tudi del fitnesa, je bolje izbrati superge z zaobljenim prstom in veliko konic na podplatu.

Ples

Za fitnes, ki vključuje plesne usmeritve, je posebej zasnovana posebna vrsta superg - jazz čevlji. Ti čevlji so vedno izdelani iz blaga ali umetnih materialov, da se zagotovi popolno prileganje. Gibanje v takšnih čevljih ni omejeno zaradi dejstva, da peta ni povezana s podplatom, ampak je vsak njen element ojačan s posebnim vložkom, ki zagotavlja stabilnost med vrtenjem.

Toda za step in aerobiko so idealne superge z visokim zadnjim, ki dobro pritrdijo škorenj. Za pritrditev poskrbijo Velcro zaponke, s katerimi lahko poljuben model superg prilagodite velikosti.

Kako izbrati pravo

Ko izberete model superg za fitnes, se morate takoj odločiti, ali bo uporabljen za eno od njegovih vrst ali več naenkrat. V drugem primeru je bolje, da takoj izberete univerzalni model superg zase. Kombinirati mora več pomembnih lastnosti, recimo imeti zaobljen prst in konice ali peto in zaponke. Zanimivo je, da poleg delitve čevljev na kategorije glede na vrsto kondicije obstaja tudi delitev na druge podskupine.

ženske

Pri ustvarjanju superg, namenjenih nežnejšemu spolu, proizvajalci vedno posvečajo posebno pozornost njihovim zunanjim značilnostim. Zdaj so v trendu superge v pastelnih barvah, pa tudi tiste, ki združujejo več odtenkov hkrati - svetle in klasične. Najbolj modne so kombinacije roza z belo, pa tudi vijolične s svetlo zeleno. Posebno pozornost je treba nameniti vezalkam, saj je v tej sezoni dobilo svetlejšo barvo kot v prejšnji.

Baby

Otroške superge so vedno izdelane iz visokokakovostnih naravnih materialov, ki izključujejo možnost morebitnih alergijskih reakcij. Vložek v takšnih čevljih je vedno odstranljiv, nogavica pa je precej elastične teksture. Toda posebna pozornost, kot v prejšnji različici, je namenjena dekorativnim funkcijam. Svetle barve, risan dekor in številne zakovice so prisotne v skoraj vsakem modelu.

Udobno

Najbolj udobni med sodobnimi modeli superg se štejejo za tiste, ki so izdelani iz elastičnih materialov in imajo zadostno stabilnost, in kar je najpomembneje - oprijem na površino. Dodatno udobje supergam vedno dajejo elastične zaponke, ki omogočajo dobro fiksiranje stopala v želenem položaju, ne da bi občutili nelagodje.

Visoko

Toda visoke superge so v zadnjem času postale precej priljubljene, in vse zato, ker se ne morejo samo ukvarjati s fitnesom, ampak se uporabljajo tudi kot vsakodnevni čevlji. Visok jezik zagotavlja maksimalno podporo stopalu, zaradi česar je idealen za tek. Te superge izgledajo precej grobo, zato jih moški najpogosteje izberejo.

Bela

Kateri model superg lahko imenujemo dekorativni v smislu univerzalnosti? Seveda bela. Ta klasičen odtenek se odlično ujema s katero koli športno obleko, moški in ženske pa si prizadevajo izgledati elegantno v telovadnici.