Nosečniški povojni pas

Kljub dejstvu, da je nosečnost naravno stanje za žensko telo, tega procesa nimajo vsi gladko. Otrok se razvija, hkrati pa se poveča obremenitev hrbtenice, pogosto se pojavi občutek bolečine v hrbtu in teže v nogah. Da bi nosečnost potekala udobno in da bi zmanjšali verjetnost zapletov, vam lahko zdravnik predpiše, da nosite povoj.

Kaj je to in zakaj je potrebno?

Povoj (prevedeno iz francoskega povoj - povoj) - elastična ortopedska naprava za podporo trebuha ženske v drugi polovici nosečnosti. Po namenu so povoji prenatalni, poporodni in univerzalni. Ta naprava, če je pravilno izbrana, bo enakomerno porazdelila obremenitev na notranje organe in spodnji del hrbta ter lajšala bolečine pri osteohondrozi in ukrivljenosti hrbtenice. Nošenje izdelka bo ženski znatno olajšalo bolečine in težo v nogah zaradi krčnih žil. Če je vaša koža nagnjena k strijam, vam bo povoj pomagal, da se jim izognete ali zmanjšate tveganje zanje.

V zadnjih tednih termina bo povoj pomagal, da otroka pritrdite v pravilen položaj (z glavo navzdol).

Situacije, v katerih vam lahko zdravnik predpiše povoj.

• Pozna nosečnost (tretje trimesečje)
• Če niste prvi zanosili in imate šibke medenične mišice;
• Z nizko lokacijo posteljice in grožnjo splava;
• V primeru carskega reza v preteklosti;
• Z več ali velikimi plodovi;
• Težave s hrbtenico, ozko medenico, krčne žile;
• simfiziopatija (bolečina v maternici);
• Če ste aktivni, se tudi v zadnjih mesecih veliko gibljete;

Kdaj začeti nositi?

Od trenutka, ko otrok začne močno rasti (od približno 20. tedna). Vendar je to vse individualno: če ste na primer imeli carski rez, potem je prikazano, da nosite posebno napravo veliko prej (nekje od 16. tedna). Če vas nič ne moti, ga lahko kupite in nosite kasneje, tedne od 28.

Kontraindikacije za uporabo

Glavna in najpomembnejša kontraindikacija je nepravilen položaj ploda v maternici. V tem primeru lahko povoj prepreči prevrnitev otroka, ker je ena od njegovih lastnosti pritrjevanje. Kontraindikacije vključujejo tudi prisotnost kožnih okužb in preobčutljivost na material izdelka.

Modeli

Izdelujejo se modeli različnih modelov:

• Kratke hlačke. Ta izdelek v obliki ženskega spodnjega perila s stiskanjem na pravih mestih in visokim elastičnim vložkom za trebuh je priročen za uporabo, ne povzroča nelagodja in ga je enostavno skriti pod oblačili. Obstajajo pa tudi slabosti - nosi se brez spodnjega perila, kar pomeni, da se pogosto pere, kar vodi do izgube elastičnosti in videza. Če torej izberete to možnost, boste morali kupiti vsaj dve enoti. Poleg tega je tak izdelek mogoče odstraniti samo doma, kar je neprijetno. Bandaž spodnjic ne nosite zaradi otekline, in če imate velik trebuh, vam ne bodo zadostne podpore.
• Univerzalni povoj za nosečnice. Je širok trak, zožen proti koncem. Med nosečnostjo se pas nosi s širokim delom hrbta, ki podpira in razbremeni hrbtenico. V ta namen se včasih v široki del pasu vstavijo dodatna ojačila, ki jih je po potrebi mogoče odstraniti. Ozek del se zapre pod trebuhom, da ga varno podpira. Velcro zapenjanje vam omogoča prilagajanje zahtevane prostornine izdelka.

Obstaja mnenje, da je nošenje povoja po porodu koristno za hujšanje in ponovno pridobivanje oblike. Pomagal bo hitro obnoviti mišični in kožni tonus, lajšati strije. S tega vidika je univerzalni povoj dober zaradi svoje praktičnosti: samo ga obrnite, tako da je ozek del na hrbtu, širok pa na trebuhu.

Povojni pas. Je širok trak z visoko elastičnostjo in zapiranjem z ježkom. Za razliko od povoja za hlačke se nosi na spodnjem perilu, v vroči sezoni je zelo udoben.

Model pasu s "kapuco" - širok vložek iz elastične tkanine z zonsko kompresijo je pridobil široko priljubljenost in številne pozitivne ocene. Ta različica izdelka zagotavlja nežno podporo in zaščito trebuščka, "raste" in se z njim spreminja, enakomerno porazdeli obremenitev.

Kako se prilegati?

Pravilna velikost je izbrana glede na obseg stegen, izmerjen pod trebuhom, glede na lestvico na embalaži. Meritve je treba opraviti neposredno pred nakupom. Pravilno izbran model ne sme omejevati gibanja, povzročati nelagodja, zvijati ali drgniti kože.

Kako obleči?

Nadeti ga je treba, ko ležite na trdi ali poltrdi podlagi, rahlo dvignite medenico, pritrdite zaponko ob izdihu. To bo pomagalo popraviti trebuh v pravilnem položaju, preprečiti prolaps maternice in ga ne stisniti. Pomembno je zagotoviti, da krvni obtok v mehkih tkivih ni moten - povoj mora podpirati trebuh in ne pritiskati nanj.

Koliko lahko nosite?

Povoj morate uporabljati le, ko ste na nogah, med počitkom se odstrani. Izdelek lahko nosite največ tri ure zapored, nato pa si vzemite 40 minut premora. Skupni čas nošenja ne sme presegati 14 ur na dan.

Ne pozabite, da morate vsa vprašanja glede izbire in nošenja povoja za pas vsekakor rešiti s svojim porodničarjem-ginekologom.

Kako izbrati in nositi povoj - v naslednjem videu.